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北京始發(fā)站，三位領(lǐng)跑者帶隊開跑。

“防郁健心向未來，早安北京！”“防郁健心向未來，早安廊坊！”“防郁健心向未來，早安天津！”這幾日，參加“京臺健心跑，共敘兩岸情 ”2023百城萬人健心跑活動跑者紛紛喊出口號。

(相關(guān)資料圖)

2023百城萬人健心跑由國家心理健康和精神衛(wèi)生防治中心、中國田徑協(xié)會和中國心理衛(wèi)生協(xié)會指導(dǎo)，北京尚善公益基金會和星云文化教育公益基金會聯(lián)合主辦，旨在關(guān)愛精神健康，促進抑郁癥防治的“體衛(wèi)融合”的一項公益活動。3月30日，該活動在北京鳴槍開跑。接下來，項目組將途經(jīng)天津、濟南、南京、杭州、南平、福州等城市，終點將止于廈門，完成京臺高速沿線33座城市的5公里×25人以上的健心跑。

多城開展健心跑解壓

在北京，3月30日清晨，世界競走冠軍高紅苗、北京臺資企業(yè)協(xié)會秘書長陳哲彬、《奧森日記》作者曹林作為健心跑旗手，在北京龍?zhí)吨泻珗@舉行的啟動儀式上完成了接旗，并身著領(lǐng)跑衫開跑。來自北京臺企聯(lián)、星云文化教育公益基金會、尚善暖心行動北京家園等12個線下跑團的200余名跑友，以及通過線上報名或觀看直播一起云跑步的上萬名跑友參與啟動儀式。

在河北廊坊體育館，4月1日7時，承辦方廊坊市蒲公英社會工作服務(wù)中心組織的暖心家園老人群體積極參與健心跑?，F(xiàn)場，一位單手推著嬰兒車緊跟著領(lǐng)跑者的女子引得大家陣陣歡呼，她叫東麗，是中國地質(zhì)大學(xué)畢業(yè)的體育特長生。她說：“跑步對我來說，一是取得了榮譽。二是身體上會更健康一些。三是自己帶孩子比較累時，跑步可以解壓?！?/p>

希望推進抑郁癥防治

“2021年我們首次發(fā)起這項活動的初衷是希望讓更多人了解和關(guān)注抑郁癥，去年我們提出‘防疫抗郁不躺平’的口號。兩年下來，十幾萬跑友參與到健心跑活動當(dāng)中來，每天慢跑或健步5公里，不僅促進了身心健康，還通過捐步打卡的方式傳遞對心理健康公益事業(yè)的支持?！敝鬓k方北京尚善公益基金會理事長毛愛珍說，心理健康問題不只是醫(yī)學(xué)或心理學(xué)等領(lǐng)域的問題，也是需要兩岸同胞一起植根傳統(tǒng)文化中，汲取力量和智慧解決的系統(tǒng)性問題。

主辦方之一、星云文化教育公益基金會秘書長張靜之說：“希望通過健心跑喚起公眾對抑郁群體的關(guān)愛，聯(lián)動社會各方力量關(guān)注精神健康，推進抑郁癥防治?！?/p>

繼續(xù)約跑30余座城市

此次健心跑將一口氣連續(xù)在京臺高速沿線北京、廊坊、天津、獻縣（滄州 ）、德州、濟南、 淄博、泰安、鄒城（濟寧）、棗莊、徐州、淮北、宿州、蚌埠、淮南、合肥、池州、蕪湖、南京、揚州、常州、宜興（無錫）、蘇州、嘉興、杭州、蘭溪（金華）、常山（衢州），福建南平、古田、寧德、福州、平潭、廈門等33個城市進行。進入福建省內(nèi)的活動將由晨報聯(lián)合主辦，并由《海西晨報·公益周刊》聯(lián)合福建在地社會組織承辦。

值得一提的是，尚善公益基金會組成了一個9人團隊，從北京出發(fā)，每一天或兩天抵達上述城市，跟當(dāng)?shù)嘏苷呒s跑，推廣抗郁知識等。毛愛珍不僅擔(dān)任著總領(lǐng)隊，還踐行著每天跑5公里的約定。同樣68歲的北京科技大學(xué)教授曹林身著2號領(lǐng)跑衫，也一路跟隊跑步。《海西晨報·公益周刊》主編也將以觀察員的身份，見證和記錄33城健心跑。

全國的跑友們可通過“尚善健心”、“數(shù)字心動”和“中國跑者”這三個平臺，報名參加線上健心跑活動。

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